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標題: [轉貼] 經濟實惠的"食"全大 補(一) [打印本頁]

作者: jackson3000    時間: 2007-5-20 15:55     標題: 經濟實惠的"食"全大 補(一)

誰說有病一定得看醫生,看看我們為您整理既健康又經濟實惠的""全大補

主治症狀

主治醫師

怎麼吃最有效?


攝護腺肥大

南瓜子

南瓜子,和一般的葵瓜子差別在於它含有大量的鈣質,對於吃全素的網友來說,是另外一種補充鈣質的捷徑,此外,它還有預防攝護腺肥大的?#92;用,男網友要多多注意,女網友更是要幫你的親密愛人多加留心唷!

市面上不少人會去買生的南瓜子回來食用,不過生食南瓜子容易引起腸胃不適,所以建議網友,熟食的,比較好啦!

瘦身

鳳梨

鳳梨瘦身,你沒聽錯,其實是因為鳳梨具有大量的蛋白質分解酵素,在吃過大?#92;或是大魚大肉之後,吃一些鳳梨,有助於更快分解你體內多餘的蛋白質,肥胖,自然跟你無緣囉!
鳳梨好吃,不過吃涼性的東西身體會不舒服的網友,小編建議你,還是少吃一些比較好。

輕微胃炎

蘆薈汁

喜歡動畫櫻桃小丸子的人一定記得,小丸子曾經拔光了一盆蘆薈,要幫很多人治病,摘下一片蘆薈的葉子,用刀片劃開之後,留出來的蘆薈汁就可以治療你的輕微胃炎囉,沒錯,就是把它喝下去!
蘆薈還有兼治便秘的?#92;效,每天吃一點新鮮蘆薈,不管是蘆薈汁還是生吃果肉,在洗手間裡跟便便奮戰的人,從此就沒有了你的大名。

預防白內障、青光眼

菊花茶

因為菊花具有解毒?#92;用,所以中醫都會推薦菊花枸杞茶,因為枸杞具有明目?#92;效,方法很簡單,只要將菊花加上枸杞用熱水沖開,紅紅的枸杞,和菊花交會成一副美麗健康的養生圖案,尤其電腦族更要嘗試一下唷。
偷偷跟你說,買菊花的時候,不要覺得黃澄澄的菊花才是好的,其實有點白白的菊花,?#92;效好過黃澄澄的菊花唷!

腳氣病

木瓜

木瓜不是只有青木瓜燉排骨的豐胸作用,本草綱目記載,木瓜可以治療腳氣病與水腫,關節不好的人,也可以多吃木瓜來改善你的症狀。
因為木瓜有輕微的興奮作用,所以,還是建議大家,不管東西好壞,適量而止,才是健康不二法門。

感冒

陳皮

食慾不振、咳嗽、痰很多,是感冒惱人的症狀,小小陳皮大大作用,抓一把陳皮,放進一壺水中,煮到剩下半壺,在三?#92;之間,分三次把它喝完。
涼掉的陳皮茶請記得要加熱之後再飲用,如果覺得喝不下去的話,可以加一點蜂蜜,不過,再怎麼說,還是天然的最好啦!

感冒

蘿蔔湯

蘿蔔煮湯,是感冒發燒時最佳的特效藥,沒想到吧?把蘿蔔以及薑磨成泥,蘿蔔泥:薑汁泥:水的比例為30320,放一點鹽巴煮開,等蘿蔔泥表面煮到浮出水泡了,就可以熄火了,由於蘿蔔具有利尿作用,所以對於感冒發燒、喉嚨痛等症狀,都有不錯的治療效果。
體質虛弱或是有結核病的人,最好不要飲用,即使你的身體是鐵打的也不要一天喝太多唷,記住,凡事適量最好!

感冒

梅乾茶

退燒另外一個秘方─梅乾茶,磨碎一點薑,跟話梅混合之後,用熱茶(一定要是有機栽培的茶葉唷)沖開,熱熱喝,對於發燒、拉肚子等症狀,都有改善的?#92;用喔!
話梅的果核裡面有一個小小的核,含有豐富的維他命B17,具有抗癌作用,有機會,不妨試看看唷!

感冒

蓮藕汁

蓮花謝了,還留下蓮藕,把蓮藕磨成泥之後,用紗布過濾掉,剩下的汁,每天喝個幾次,可是對付久咳不止的神奇寶貝呢!
如果覺得純蓮藕汁不好喝,還可以放入十分之一的薑汁,加點蜂蜜,沖點熱開水,會更好喝唷。





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