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7天瘦2公斤

7天瘦2公斤

睡前喝1杯無糖豆漿
>>***7天瘦2公斤喔!!!***
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日前才從日本引進的氨基酸減肥法,宣稱可以刺激生長激素分泌,使體脂肪快速消除
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,效果真的有那麼神奇嗎?台安醫院婦女減重班營養師林棋芬表示,只要在睡前使用含有
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> 氨基酸成分的飲料或食物,如...大豆,
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>>   牛奶...等,就可以達到美麗瘦身的效果.
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氨基酸是構成蛋白質的原料,其中食用含有氨基酸的食物時,又能配合精,氨,酸,離,
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烏等元素,可以促進腦下垂體的生長激素分泌,增加肌肉組織的生成,以提高身體的基礎
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代謝率,可以在睡覺的過程中,達到瘦身的目的.如果食用含有氨基酸的食物時,又能配合
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運動的輔助,效果更佳.一般人1天可以消耗2000卡,其中基礎代謝率會佔人體的1400卡,
> 所以有了氨基酸,就能提高身體的代謝作用!!!
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>>   @@@親身體驗@@@
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營養師林棋芬建議睡前喝一杯240CC的無糖豆漿,其他三餐照常吃,並找一位試驗者
> 來坐為期七天的實驗, 結過瘦了2公斤.

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